Relações humanas
Compreender a si mesmo transforma a maneira como você se relaciona
Grande parte do sofrimento emocional acontece dentro das relações. É nelas que aparecem inseguranças, medos, conflitos, dificuldades de comunicação e padrões que parecem se repetir.
O que sustenta o sintoma
O sofrimento tem contexto
Muitas vezes o sofrimento chega como sintoma — ansiedade, irritação, insônia, desânimo — mas está relacionado à maneira como a pessoa vive, se posiciona e estabelece vínculos.
A ansiedade pode aparecer em uma relação marcada pela insegurança. A irritação pode estar ligada a conflitos que se repetem. A baixa autoestima pode afetar a maneira como alguém se posiciona diante do outro. O olhar da psicoterapia é para a pessoa inteira e para o contexto de suas relações.
Relação consigo mesmo
Autoestima, insegurança, ansiedade, identidade, escolhas, limites e padrões emocionais.
- autoestima e identidade
- insegurança e autocrítica
- crises pessoais e mudanças de vida
- luto e perdas
- sensação de repetir padrões
- busca de autoconhecimento
Relações amorosas
Conflitos conjugais, crises, separações, ciúmes, dependência emocional, comunicação e repetição de padrões afetivos.
- conflitos conjugais e crises no relacionamento
- separações e rompimentos
- dificuldade de comunicação
- ciúmes e insegurança
- dependência emocional
- repetição de padrões afetivos
Relações familiares
Conflitos entre familiares, parentalidade, mudanças na estrutura familiar, separações e dificuldades na convivência.
- conflitos entre pais e filhos
- dificuldades relacionadas à parentalidade
- reorganização familiar após a separação
- conflitos familiares que se repetem
- dificuldade de estabelecer limites
Relações profissionais
Conflitos interpessoais, dificuldade de posicionamento, insegurança, comunicação e relações que geram sofrimento.
- conflitos interpessoais no trabalho
- dificuldade de se posicionar
- excesso de cobrança
- insegurança profissional
- relações profissionais desgastantes
Contato
Compreender o que se repete é o começo.
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