Psicoterapia
Um espaço para compreender o que se vive
A psicoterapia não precisa ser apenas um lugar para falar sobre aquilo que está difícil. Pode ser também um espaço para compreender por que determinadas situações se repetem e quais possibilidades existem para construir relações mais conscientes.
O processo
Como o trabalho acontece
Meu trabalho é baseado em uma escuta atenta e qualificada, sem julgamentos, respeitando a singularidade de cada pessoa.
A partir do diálogo, vamos identificando padrões emocionais e comportamentais, compreendendo conflitos e ampliando a consciência sobre aquilo que está sendo vivido.
O processo é construído de maneira colaborativa. Não se trata de oferecer respostas prontas, mas de criar condições para que você possa encontrar suas próprias respostas com mais clareza. Pode ser breve ou durar anos, e os objetivos se desenham junto com quem chega.
Abordagem
Um olhar humanizado para a complexidade de cada pessoa
Minha formação tem como base a Psicologia Humanista e a Psicoterapia Clínica Humanista. Na prática, isso significa compreender a pessoa para além de um diagnóstico ou de um conjunto de sintomas.
Cada história é única. Por isso, o processo psicoterapêutico é construído a partir daquilo que cada pessoa traz, considerando sua história, seus vínculos, seu momento de vida e sua maneira particular de experimentar o mundo.
A fala, a escuta qualificada e intervenções pontuais fazem parte do trabalho clínico. O repertório construído em Yoga, em terapia corporal e em práticas expressivas também compõe esse olhar, sempre a serviço do processo de cada pessoa.
Escuta qualificada
Um espaço de fala protegido, onde o que incomoda pode ser dito e examinado com calma.
Ausência de julgamentos
A compreensão da experiência subjetiva vem antes de qualquer classificação.
Autonomia
O trabalho amplia a capacidade de escolha, em vez de indicar caminhos prontos.
Construção conjunta
Objetivos e ritmo do processo se definem no encontro, e podem ser revistos.
Quando procurar
Talvez seja hora de olhar para aquilo que está se repetindo
Você pode procurar psicoterapia quando:
- percebe que está repetindo padrões nos relacionamentos
- vive conflitos que parecem não encontrar saída
- sente dificuldade de estabelecer limites
- está passando por uma separação ou ruptura
- percebe que suas relações estão afetando seu bem-estar
- sente ansiedade, insegurança ou baixa autoestima
- está atravessando uma perda ou mudança importante
- encontra dificuldades para se posicionar
- sente que perdeu o sentido ou a direção
- deseja compreender melhor a si mesmo
- quer construir relações mais conscientes
Nem sempre precisamos esperar que o sofrimento se torne insuportável para buscar ajuda.
Atendimento
Presencial em São Paulo e online
As sessões acontecem no consultório ou por vídeo, em tempo real, com a mesma duração e a mesma frequência.
- SigiloO sigilo profissional vale integralmente nos dois formatos.
- PresencialDois endereços em São Paulo, combinados no primeiro contato.
- OnlineSessão de casa, do trabalho ou de outra cidade.
- ContinuidadeViagem ou mudança não interrompem o processo.
Onde atendo
- A Casa SolRua Benjamim Mansur, 300
Butantã · São Paulo · SP - ConsultórioRua Roquete Pinto, 141
São Paulo · SP - OnlineSessões por vídeo, em tempo real
Contato
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